Défi solidaire Avignon → Marseille
Un défi sportif au service de la solidarité
En sèptembre 2026, l’équipe Trail & Ride s’élancera à 14h d’Avignon pour rejoindre Marseille dans le cadre d’une aventure sportive et humaine exceptionnelle.
À travers ce défi, nous souhaitons mettre notre passion du sport au service d’une cause qui nous tient à cœur : soutenir les actions du Secours Populaire Français.
Le défi
Ce défi consiste à relier Avignon à Marseille en courant, en traversant plusieurs territoires emblématiques de Provence. Au-delà de la performance sportive, notre objectif est de sensibiliser le public à l’importance de la solidarité et de récolter des fonds au profit du Secours Populaire.
Quelques chiffres
Départ : Avignon
Arrivée : Marseille
Distance : 135 km
Durée: 3 jours
Équipe : 3 coureurs, Manon, Caroline & Loïc
Association soutenue : Secours Populaire Français
Pourquoi le Secours Populaire ?
Depuis de nombreuses années, le Secours Populaire Français agit pour lutter contre la précarité et permettre à chacun d’accéder à ses droits fondamentaux. À travers cette initiative, nous souhaitons apporter notre contribution à ses missions de solidarité, et plus particulièrement à ses actions en faveur de l’accès au sport et à la culture.
En 2024, 40 000 personnes ont été accompagnées par le Secours Populaire pour accéder à une pratique sportive (source : Les Chiffres de la solidarité, SPF 2025).
Parce que le sport et la culture sont des leviers essentiels d’épanouissement, de bien-être et d’inclusion sociale, nous souhaitons, à notre échelle, contribuer à rendre ces activités accessibles au plus grand nombre.
https://www.secourspopulaire.fr/nos-actions/culture-sports-loisirs/
Suivre l’aventure
Tout au long du défi, nous partagerons l’avancement de la course, les étapes franchies et les temps forts du parcours. Des points de rencontre seront également proposés afin de permettre aux supporters, partenaires et curieux de venir encourager l’équipe sur le terrain. Les lieux et horaires de passage seront communiqués sur notre page instagrame, suivez nous pour ne rien manquer
Comment soutenir le secours populaire ?
Chaque kilomètre parcouru sera porté par l’énergie et le soutien de tous ceux qui croient en ce projet. Tout au long de l’aventure, plusieurs points de collecte seront mis en place sur le parcours afin de recueillir des dons matériels destinés au Secours Populaire. Produits d’hygiène, fournitures scolaires, vêtements ou denrées non périssables : chaque geste compte. Les lieux et horaires des collectes seront communiqués prochainement afin de permettre au plus grand nombre de participer à cette action solidaire.
Courir quelques kilomètres à nos côtés
Ce défi se veut avant tout une aventure collective.
Les coureurs qui le souhaitent pourront nous accompagner sur certaines portions du parcours, que ce soit pour quelques kilomètres ou sur une étape complète.
C’est l’occasion de partager un moment sportif et convivial tout en soutenant une belle cause.
Les sections ouvertes à l’accompagnement ainsi que les modalités de participation seront publiées avant le départ.
Que vous soyez coureur débutant ou confirmé, vous êtes les bienvenus pour faire un bout de chemin avec nous.
« 135 km gratuits, ça mérite bien un café… Offre-le au Secours Populaire ! »☕
➡️
Retrouvez nous tout au long du parcours grâce à notre flamme de meneur d’allure !
Informations importantes concernant les points de rendez-vous!
Les horaires des points de rencontre sont donnés à titre indicatif. Nous communiquerons régulièrement sur notre Instagram afin de vous tenir informés de notre avancée.
En cas de retard, nous vous en informerons via nos stories. Pensez donc à rester attentifs aux publications pour suivre notre progression en temps réel.
Pour toute question, n’hésitez pas à contacter Loïc par SMS.
⚠️ Attention aux horaires de rendez-vous ! En raison de la distance à parcourir et de nos impératifs horaires, nous ne pourrons malheureusement pas attendre au-delà des horaires prévus sur les différents points de rencontre. Bon, d’accord, ça nous fera une petite excuse pour nous reposer… mais pas trop quand même !
👉 Soyez donc ponctuels et pensez à anticiper votre arrivée ! 😊
Merci à tous pour votre soutien et votre participation à cette belle aventure ! 💪🏃♂️
Jour 1 – vendredi 25 septembre
Avignon → Caumont-sur-Durance → Cavaillon →
orgon
Départ : 14h Avignon parking d’Intermarché (route de Montfavet)
Passage à Caumont-sur-Durance
Arrivée au Parc du grenouillet à Cavaillon vers 18h00
Arrivée à Orgon pour dormir vers 20h00
Distance prévisionnelle : 33 km
Au départ de Caumont sur Durance un point de rassemblement est prévue au niveau du stade Belle Isle / Terrain de tennis club Caumont à 16h40 pour 12km jusqu’au parc du grenouillet.
Au départ de cavaillon , un point de rassemblement est prévu au cimetière des Vergers pour une partie trail par la colline sainte Europe de 3km (50md+).Rendez-vous à 17h40
Terminus à Cavaillon : Parc du Grenouillet à 18h.
Le trajet jusqu’au camping de la Vallée Heureuse se fera en off, au rythme de nos petites jambes fatiguées… 😉
Une dernière petite étape tranquille avant de bien récupérer !
Jour 2 – samedi 26 septembre
Cheval-Blanc → Mérindol → Cadenet →Villelaure →Pertuis
Départ de Cheval-Blanc du parking intersection route de Vidauque/canal de carpentras /D234 (43.820163, 5.081455) 8h00
Passage à Mérindol
Passage à Cadenet
Passage par VIllelaure
Arrivée au Stade Verdun vers 18h00
Distance prévisionnelle : 45 km
Au départ de Villelaure:
Point de rencontre au rond point de la D973, sur la commune de Villelaure (cerclé de rouge) (43.707121, 5.430533) ; 8.5 km jusqu’au Stade Verdun;
Rendez vous : 17h
Un autre point de rendez-vous sur Pertuis, le début de la Promenade du Canal, à l’intersection du bd Jules Ferry (cercle rouge ci-dessous), pour les coureurs moins aguerris ou à l’emploi du temps + chargé, avec 2 km restants à courir (43.691544, 5.493883)
Rendez-vous: 17h45
Terminus à Pertuis : Stade Verdun pour 1 ou 2 tours vers 18h
Jour 3 – dimanche 27 septembre
Pertuis → Venelles → Aix-en-Provence → Bouc-Bel-Air → Marseille
Départ de Pertuis
Passage à Venelles.
Passage sur le court Mirabeau d’Aix-en-Provence vers 11h00
Passage à Bouc-Bel-Air
Arrivée à Marseille vers 18h00 sur le vieux port.
Distance prévisionnelle : 57 km
Au départ de Pertuis: Départ de l’hotel ibis budget à 7h30 pour 16km jusqu’a Venelles
Au départ de Venelles Rendez vous carrefour Market, (43.591549, 5.479199) rue des Piboules à 9h30 pour 11km jusqu’au court Mirabeau d’Aix en Provence. Arrivée prévue pour 11h00.
Pause repas et départ vers 13h15 direction Marseille pour environs 35km
Au départ de Marseille: Passage au niveau du parc Antoine Bregante et des born,es de recharges ( 43.354114, 5.357032) pour 8km jusqu’au Mucem. Rendez-vous à 17h.
Arrivée finale sur les coups de 18h au Mucem.
Time: 01-Jan-70 1:00 am |
Duration: 07:40:18
| Distance: 154.24 km |
Un grand merci au Camping de la Vallée Heureuse !
Toute l’équipe de Trail & Ride Endurance Team tient à remercier chaleureusement le Camping de la Vallée Heureuse pour son soutien dans notre aventure Avignon → Marseille.
Votre soutien nous accompagne dans ce beau projet solidaire, et nous sommes ravis de pouvoir compter sur vous !
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Un grand merci à eux pour leur confiance et leur soutien !